Por qué no hacer la dieta Dukan

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Hoy vamos a ver algunas razones por las que no hacer la dieta Dukan, debido a que se ha demostrado que la misma puede traernos muchos problemas de salud. Es por ello, por lo que muchos doctores han denunciado al doctor Pierre Dukan, debido a que critican que el mismo prefiere vender su producto que velar por el bienestar de los pacientes. Es por ello, por lo que en esta ocasión vamos a ver porque no realizar este tipo de dieta.

Y es que pesar de que la dieta Dukan es una de las más conocidas a día de hoy, tenemos que saber que este tipo de dieta tiene muchas deficiencias, las cuales se traducen en muchos desequilibrios en el metabolismo, por lo que tenemos que tener mucho cuidado a la hora de realizar la misma.

1- Es una dieta que nos ofrece muchas calorías, proteínas y muy pocos carbohidratos, lo cual hace que los desequilibrios sean muy altos.

2- Vamos a perder bastante masa ósea, lo cual también es bastante peligroso.

3- El ritmo cardiovascular aumentará de manera importante.

4- Puede provocar insuficiencia renal.

5- El efecto rebote es bastante fácil de ser provocado, por lo que perderíamos todo lo que hemos conseguido con esta dieta en caso de hacerla.

6- El cuerpo podría provocar rechazo a algunos alimentos eliminados durante esta dieta.

7- Nos puede provocar fuerte insomnio.

8- Halitosis

9- Bajada de la líbido

10- La dieta es muy complicada de seguir, ya que es muy estricta, lo cual es traduce en una gran tasa de abandono.

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